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Zumoterapia: estimulante energético

enero 25, 2013 | Autor: | Posted in calidad de vida, Salud, zumoterapia

Luego de una noche de fiesta o un largo y ajetreado día de trabajo un buen zumo puede aportarnos toda la energía necesaria para continuar nuestra rutina normal de vida y seguir rindiendo más y más.

Raw Vegetable Juices

Este delicioso jugo te recargará las pilas y te ayudará a tener la mente renovada para comenzar de nuevo.

Lleno de vitamina C, el principal objetivo de este zumo es compensar la energía perdida por las actividades diarias a través del aporte del potasio y las múltiples vitaminas y minerales de los frutos rojos.

Ingredientes:

1/2 taza de frambuesas.

1/2 taza de fresas o frutillas.

1 taza de jugo de naranja.

1 platano.

Preparación:

Lava las frutas y pelalas si es necesario.

Agrega a la licuadora con un poco de hielo.

Licúa por unos minutos y sirve de inmediato.

Vía imagen:be naturally well

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