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Hábitos diarios para mantener una vida sana

Abril 4, 2017 | Autor: | Posted in Vida Sana

Hay ciertos hábitos saludables que una vez que los incorporas en tu vida te ayudan a cambiar la percepción que tienes de tu día a día. Ponlas en práctica y verás como aprovechas más cada día que pasa. Comienza con tu dieta, una alimentación saludable y que sea rica en vegetales y frutas te dará …

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Vida sana: ¿Para qué sirven los masajes?

Mayo 19, 2015 | Autor: | Posted in Salud, Vida Sana

¿Alguna vez recibiste un masaje? Si nunca has recibido uno, quizás te intrigue saber cuáles son los beneficios de los masajes y para qué sirven. En Mujer Urbana te lo contamos. Según los especialistas, los masajes nos permiten habitar nuestro propio cuerpo de manera placentera, reconectarnos con nuestras sensaciones, reconciliarnos con partes de nuestro cuerpo …

Ejercítate mientras estás sentada

Mayo 18, 2014 | Autor: | Posted in Deportes y ejercicios, Salud

Uno de los grandes problemas en la actualidad es que la mayoría de los trabajos se desarrollan en espacios cerrados, poco ventilados, y con luz artificial. Además de pasar todo el día sentadas, nuestra presión se va acumulando poco a poco en toda la zona que comprende la espalda y el cuello. Realiza alguno de …

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Como combatir el estreñimiento

Abril 23, 2014 | Autor: | Posted in Salud

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes que sufrimos las mujeres. Esto se debe a distintas razones. El sedentarismo, la mala alimentación y el estrés son algunos de los factores principales que evitan que la frecuencia digestiva se lleve a cabo de forma normal, haciendo que nuestro vientre se hinche y causando otras …

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Cuida tus oídos: volviendo al uso de los audífonos grandes

Abril 18, 2014 | Autor: | Posted in Salud

Nadie te impide que escuches música todo el día, y entendemos ese vicio por tú MP3 o tú Iphone, pero ¿sabes realmente el daño que causan estos pequeños audífonos dentro del oído? Es muy dañino utilizar diariamente los audífonos que se insertan dentro del oído, cuyo nombre es audífonos intrauriculares. Esto se debe a que …

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Campaña en América Latina para la prevención del cáncer de mama

Abril 16, 2014 | Autor: | Posted in Salud

Bajo el nombre Un Lazo que Nos Une, Poett está llevando a cabo una importante campaña de prevención del cáncer de mama durante todo el mes de octubre. La idea central de la campaña es que la herramienta más importante para prevenir el cáncer de mama es la información. La solidaridad, en este sentido, adquiere un valor fundamental de cara …

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Zumoterapia: batido de frutas tropicales

Marzo 30, 2014 | Autor: | Posted in Vida Sana, zumoterapia

Este delicioso y fácil batido te aportará todos los beneficios que contiene cada una de estas deliciosas frutas tropicales. Aliméntate sanamente y aportale nutrientes a tu cuerpo mientras disfrutas del delicioso sabor de este jugo.

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