¿Estamos cerca de encontrar la Fuente de la Eterna Juventud?

Hace muchos siglos que los humanos buscamos incansablemente la Fuente de la Eterna Juventud. Todos deseamos que el paso del tiempo no sea demasiado cruel con nosotros, que no se cebe con nuestro aspecto exterior, ni mucho menos con nuestra salud, nuestro bienestar. Los factores que determinan el envejecimiento son mecánicos, ambientales y genéticos (biológicos). Y aunque algunos de estos factores se escapan a nuestro control (si vivimos en una ciudad de por ejemplo 5 millones de habitantes seguro que […]

Claves para un buen descanso

El trabajo nocturno o los clásicos turnos rotativos son cada vez más habituales en países industrializados, afectan el reloj biológico y hacen al trabajador más propenso a sufrir en enfermedades y marginalidad social. El trabajo es salud y desde siempre el mercado laboral dirige los actos del hombre, señala sus actividades y distribuye su tiempo y energía. Peso a veces, no resulta tan saludable si se deben realizar turnos rotativos, práctica habitual en países desarrollados y que tendió a crecer […]

EN FORMA DESPUES DE LOS 50

Cuando recién habia cumplido los 40 años, fuí al Quiropráctico debido a un dolor  en la cadera, que no me dejaba caminar, peor correr que era mi ejercicio diario, y me diagnosticó  bursitis. Que es una inflamaciòn porque se forma una bolsa entre las articulaciones de la cadera. Le comenté también que a veces me dolía el cuello o la espalda, que antes no me pasaba eso y él me dijo algo que me causó mucha gracia y que nunca […]