Masajes en Moncloa Madrid

Cuando te sientas demasiado estresado debido a las presiones que en tu trabajo se generan, debes acudir a los masajes en Moncloa Madrid, lugares que te brindan una atención personalizada y una variedad de técnicas terapéuticas que ayudan a liberar ese estrés que te está matando. Acude a un lugar que cuente con los fisioterapeutas capacitados y con la suficiente experiencia para ofrecer un rico masaje que satisfaga tus necesidades. Someterte a un tratamiento como estos para recuperarte de las dolencias […]

Seguridad en el hogar para personas mayores

  Llega un punto en la edad adulta que alcanzado el esplendor empieza un retroceso en el que acabamos siendo niños otra vez, niños grandes. Una caída tonta o despiste en un mal momento pueden acarrear consecuencias terribles para una persona anciana. El cuerpo ya no se recupera con la facilidad que antaño por lo que hay que minimizar el riesgo de accidentes al máximo. No todos los hogares están habilitados a las necesidades de los más mayores. Muchos de […]

Propiedades de las plantas

Desde tiempos inmemoriales los seres humanos comenzaron a observar las recurrencias de los animales totalmente instintivas, a algunas plantas para así calmar sus males. Entendieron así que la Naturaleza nos ofrece una innumerable cantidad de virtudes curativas para lograr calmar dolencias específicas que nos aparecen en lo cotidiano. Nos proponemos entonces dar algunos ejemplos de plantas que curan: PIE DE LEÓN Es una planta recomendada para fortificar los nervios, y preservar varias enfermedades. Combate catarros, enfermedades  de los bronquios y pulmones, […]

Musica y deportes

La musicoterapia tiene una poderosa influencia sobre nuestras diferentes emociones. La música tiene el poder de estimular o segun los casos, por el contrario a veces reprimir algunas funciones de nuestro organismo. En algunos casos puede tener influencia sobre el metabolismo, la respiración rítmica, la contracción de nuestros músculos,etc. Estos casos se producen cuando la música tiene influencia sobre nuestras emociones.

Como se manifiesta la arteriosclerosis

  Se ha dicho que no existen síntomas específicos de la arteriosclerosis, y además éstos se presentan sólo cuando la lesión vascular es importante, se ha calculado que aparecen síntomas clínicos sólo en el 5-10% de los sujetos afectados por lesiones arterioscleróticas. La arteriosclerosis se ha llamado por esto enfermedad de iceberg. Los vasos resultan afectados por el proceso arteriosclerótico con mayor frecuencia en algunos puntos, especialmente a nivel de las bifurcaciones de las arterias de diámetro mayor. En los […]

Tu estilo de vida influye en la prevención del Cáncer

Nadie desea ser victima del Cáncery menos que uno de nuestros familiares sea parte de las estadísticas de esta tan peligrosa enfermedad. Millones de personas alrededor del mundo muren cada año debido a los diferentes tipos de cáncer que actualmente golpean a la humanidad. Algunos de los tipos de cáncer mas comunes son el cáncer de la piel, cáncer en los pulmones, cáncer en la próstata y cáncer de seno, estos afectan al ser humano debito a nuestro estilo de […]

Alimentos comerciales para mascotas

Ya sea por comodidad o por querer darles una alimentación más equilibrada, mayormente se decide comprar comida elaborada para nuestras mascotas. Si bien, existen varias opciones, unas mejores que otras. Es muy probable, que esta opción sea la mejor para la salud de nuestros animalitos. Es más difícil obtener una dieta equilibrada preparando nosotros mismos los alimentos, porque no es buena idea alimentarlos con las sobras de nuestra comida, que tiene varios condimentos que pueden enfermarlos. La mayor parte de […]

Más datos que le ayudarán a tomar la decisión de dejar de fumar

Actualmente se estima que existen 1.000 millones de fumadores en el mundo, la mitad de los mismos morirán de forma prematura por causa de alguna enfermedad relacionada al tabaco. El 70% de las muertes por causa del tabaco son por causa de cáncer de pulmón, bronquios o tráquea. El 11% por cardiopatías isquémicas. Los costos económicos de mantener esta adicción pueden llevar a una familia de clase media a no alcanzar niveles superiores en cuanto a calidad de vida. Los […]

Consejos prácticos para la preparación del fumador para ayudarlo a dejar de fumar

Fase de Pre contemplación: Facilitar al fumador una buena fuente de información sobre su adicción a la nicotina. Exponer la necesidad de dejar de fumar lo ayudará a llevar una vida saludable a través de ejemplos concretos y cercanos al fumador, que reforzarán la información que se brinde. Explicarle los métodos y los tratamientos que puede realizar. Fase de Contemplación Analizar el proceso que conllevará la decisión de abandonar la nicotina. Facilitarle al fumador libros, folletos y todo manual informativo […]

Motivación para dejar de fumar

El hecho indiscutible que todo fumador debe tener en cuenta es que su lucha contra la adicción a la nicotina debe ser apoyado por personas a su alrededor, quienes son parte importante de su vida. La motivación para dejar de fumar es uno de los factores más significativos en este tratamiento y posterior proceso, ésta motivación puede tener sus orígenes en: El círculo familiar Amistades Entre los compañeros de trabajo Los medios de comunicación Personas que el fumador admira y […]

¿A que se enfrenta una persona que tomó la decisión de dejar de fumar?

El proceso de abandono del hábito o dependencia a fumar es uno de los desafíos clínicos más complicados dentro del ambiente profesional de la salud. Esto se debe a la naturaleza de la adicción y por los trastornos que sufre el paciente ante la abstinencia de la nicotina. La decisión de dejar de fumar conlleva a la concientización de varios hechos que el fumador debe comprender con antelación, de ésta manera tendrá la posibilidad de afrontar los obstáculos con técnicas […]

El síndrome de abstinencia a la nicotina

Este síndrome ha tomado relevancia a partir del año 1940. Anteriormente no se relacionaba ninguno de los síntomas al hecho de dejar de fumar. En estudios realizados en la década de 1960 y 1970, se expone la existencia de síntomas de abstinencia al tabaco, por ende a la nicotina. El 50% de las personas que dejan de fumar de forma abrupta sufren de la aparición del síndrome de abstinencia a la nicotina, causando recaídas dentro del proceso del abandono del […]