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El desayuno la principal comida del día para perder peso.

febrero 26, 2014 | Autor: | Posted in Dieta

Uno de los mayores desafíos que deben enfrentar las personas con sobrepeso es la de balancear sus comidas, así como cambiar sus hábitos para que esta enfermedad no se convierta en un problema de mayores proporciones. Además, algunas personas pueden estar padeciendo de obesidad como parte de una sintomatología propia de una enfermedad como la …

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La obesidad y su relación directa con la falta de sueño

febrero 26, 2014 | Autor: | Posted in Dieta

  La obesidad es un problema que afecta cada vez a más personas en nuestra sociedad y que se forma desde la niñez en muchas ocasiones por hábitos de vida incorrectos y por dietas poco saludables que se alejan de la mediterránea y que emplean productos prefabricados y altamente calóricos. En la actualidad los datos …

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Salsa casera para hot dogs y hamburguesas

diciembre 9, 2013 | Autor: | Posted in Dieta

Una salsa rica y nutritiva para ofrecerles a los niños con los hot dogs o las  hamburguesas Ingredientes: Queso crema Pulpa de tomates Condimentos a elección. Procedimiento: Se mezcla todo y se forma la salsa para mojar los hot dogs. A estos se les hace un corte en cruz en la punta, de este modo …

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Los beneficios de la dieta mediterránea

septiembre 23, 2013 | Autor: | Posted in Dieta

En muchas oportunidades hemos escuchado de los beneficios que la dieta mediterránea posee. Esta tradicional gastronomía que emplea sabores muy variados así como también componentes naturales como aceite de oliva tomates, albahaca y una gran variedad de quesos  muy beneficiosos para la salud. Es recomendada para prevenir enfermedades cardiovasculares las cuales en algunos países especialmente …

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